小肌肉訓練|超方便!剝蒜頭訓練精細動作，還多了個廚房小幫手
不用另花錢，又不會做成任何浪費，只需要蒜頭就可訓練精細動作，加強手指靈活度，更可訓練家中小孩成為廚房小助手。而讓孩子一起參與烹飪過程可建立他們的自信心，並為健康飲食習慣打下基礎。
材料
蒜頭
製作步驟
可先用刀切走蒜粒頭尾 (會較易剝)
玩法
用手指剝蒜頭
教育意義
1. 小肌肉訓練
剝蒜頭需要手指靈活，可訓練手眼協調和小肌肉(精細動作)。訓練小肌肉有助於孩子進行吃飯、寫字、操作物體和穿衣等活動。
2. 鼓勵孩子嘗試不同食物
讓孩子參與食物的準備過程，他們會感到自豪和增加自信心，並會更樂意嘗試新的食物，有助於擴展他們的味覺。
3. 數學、語言能力
例如數蒜頭數量等可以幫助幼兒學習和練習基本的數學概念。同時，可以介紹新的詞彙，要遵循步驟可以培養他們的聆聽技巧，這些都可促進幼兒的語言能力。
結語
很怕給小孩的活動會造成過多不必要的浪費，這個零浪費的活動我非常喜歡!
另外，上網看到一則相關的有趣新聞提到有媽媽分享家中的孩子們假如吵鬧靜不下來的時候，就會拿蒜頭給孩子們剝，這樣能夠讓孩子們安靜下來。(?!)
